オバマは緑茶派！？

『スティーブ・ジョブズ、トニー・ロビンズ、オプラ、その他の成功した指導者の6朝の儀式』

という海外のコラム記事で、世界的な成功者の朝のルーティンが紹介されていました！

元アメリカ合衆国大統領バラク・オバマは、その日最初の予定の2時間前に起床していたようです。

ほとんどの日が、5時前に起きていたらしいです。笑

そして、オバマは朝食時には、

いつも決まって緑茶を飲んでいたらしいのです( 'ω' )！！ 

多分、朝食に和食をチョイスすることはなかったでしょうが、

意外と洋風スタイルの朝食でも緑茶は合うのです( ´ ▽ ` )ﾉ

(前にも言ってたきが…笑)

ちなみに、この記事で紹介されていた他の著名人は皆早起き！！！

成功者たちは朝の時間を有意義に使っているんでしょう＾＾

そして何より、瞑想や運動を習慣にしている人が多い！

また、スティーブ・ジョブズは、

ジョブスは鏡の中の自分を眺めるのを日課としていて、自分自身に向かって、

「今日が人生最後の日だったとしたら、自分が今日これからやろうとしていることに、よろこんで取り組めるだろうか？」

 そして、「ノー」と答える日が何日も続いた時には、

何かを変える必要があると考えていたそうです！

自分も朝の時間をもっと充実させたいと思って、

起床時間から仕事に出るまでの時間をもう一度デザインし直してみたいと思いました( ´ ▽ ` )ﾉ

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