喉が痛む時には是非お茶を(^^)/

一昨日あたりから喉に違和感が…

自分は元々、幼少期から扁桃腺が弱くて、

今でも年に数回、食べるのも億劫になるくらい扁桃腺が腫れてしまいます😖

一昨日は違和感だけでしたが、

昨日の昼過ぎから違和感から痛みに変わってきて

少し腫れていました。。

長年、喉の痛みと付き合って来たので大体わかるのですが、

この感じだと、次の日にはもっと腫れて痛くなる。。。

そこで、昨日、

食前と食後に煎茶をがぶ飲み、

そのあとほうじ茶も飲んで、

寝る前に余った分でうがいをしたら、、、

だいぶ良くなりました＼(^o^)／笑

緑茶に含まれるカテキンには殺菌効果があり、

風邪・インフルエンザ予防にはもちろん、喉のケアにも効果があります！

それだけでなく、

これも緑茶に豊富に含まれている「ビタミンC」には、

喉の粘膜を修復させる効果があって、

お茶は喉にも良い飲み物なんですね٩( 'ω’ )و

緑茶だけでなく、紅茶でも同じ効果が得られます( ´ ▽ ` )ﾉ

喉が枯れたりした時にも効果があるので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか＾＾

Facebook　Twitter　アメブロ